土豆炖排骨
家常菜 🍚 下饭菜

土豆炖排骨

土豆绵软入味,排骨肉烂脱骨,冬日暖心菜

难度 中级 烹饪 40分钟 份量 3人份 热量 420千卡

制作步骤

1

排骨冷水下锅焯去血沫,土豆切滚刀块

2

锅中热油,爆香姜片、葱段

3

下排骨翻炒,加料酒、酱油上色

4

加热水没过排骨,大火烧开转小火炖30分钟

5

加入土豆继续炖10分钟至土豆软烂,调盐出锅

💡 烹饪技巧

成功关键要点



  • 选排讲究:选用猪肋排,肉多骨小,口感最佳

  • 焯水去腥:冷水下锅加料酒姜片焯水,撇去浮沫

  • 炒香上色:热油炒糖色或用老抽,给排骨上色

  • 小火慢炖:加开水没过排骨,小火慢炖40分钟以上

  • 后放土豆:排骨炖到半熟再放土豆,继续炖15-20分钟

⚠️ 常见误区

常见错误与避坑技巧



  • 排骨不焯水:排骨要冷水下锅焯水去血沫,否则汤浑浊有腥味

  • 土豆放太早:土豆放太早会炖烂成泥,要后放

  • 炖的时间短:排骨至少炖40分钟以上,才软烂入味

  • 中途加水:要一次性加足水,中途加水影响味道和口感

  • 火太大:要小火慢炖,大火汤浑肉柴

🔄 食材替代

食材替代方案



  • 猪肋排:可用猪大排、牛排骨替代

  • 土豆:可用胡萝卜、山药、白萝卜替代

  • 生抽:可用味极鲜替代

  • 老抽:可用红烧酱油替代上色

  • 料酒:可用花雕酒、米酒替代去腥