东坡肉
浙菜 宴客菜

东坡肉

浙菜名菜,酒香肉烂,红润如琥珀

难度 高级 烹饪 120分钟 份量 4人份 热量 580千卡

制作步骤

1

五花肉切5cm大方块,冷水下锅焯去血沫

2

砂锅底铺竹垫,放上姜片、葱段

3

肉块皮朝下码入,加料酒、酱油、白糖

4

大火烧开转最小火,盖盖慢炖2小时

5

翻面皮朝上再炖30分钟,收汁至浓稠

💡 烹饪技巧

成功关键要点



  • 选肉讲究:猪五花肉,肥四瘦六,层次分明

  • 焯水定型:冷水下锅焯水,切方块

  • 炒糖色:冰糖小火炒至枣红色,上色红亮

  • 加酒炖制:加料酒、酱油、葱姜,小火慢炖

  • 收汁亮油:最后大火收汁,色泽红亮,肥而不腻

⚠️ 常见误区

常见错误与避坑技巧



  • 肉选不对:要选五花肉,肥四瘦六,层次分明

  • 不焯水:五花肉要焯水去腥定型

  • 火太大:要用小火慢炖,火大肉柴汤汁少

  • 糖色不对:糖色要炒到枣红色,不苦不甜

  • 炖的时间短:至少炖1.5小时以上,肉才酥烂

🔄 食材替代

食材替代方案



  • 五花肉:可用后腿肉替代,口感稍差

  • 冰糖:可用白糖替代,色泽稍差

  • 料酒:可用花雕酒、黄酒替代,风味更佳

  • 生抽:可用味极鲜替代

  • 老抽:可用红烧酱油替代